保持健康、健身已成為當(dāng)今的主旋律,特別是對于大部分的年輕人,他們熱愛健身,不僅為了有一個強壯的體魄,而且還希望可以擁有一個完美的身體曲線,然而對于老人健身,是想要增強自己的體質(zhì)讓自己的各個關(guān)節(jié)部位不那···
了解詳情>>我們每天上下班的路上,經(jīng)?;蚺紶枙?jīng)過小區(qū)里的娛樂小公園,經(jīng)常會看見有人擼著袖子,把著單杠,做著引體向上,有人扶著漫步機的把手,大步搖擺,但有些人做法讓人看了不免觸目驚心。下面就以比如說老年人:以單杠···
了解詳情>>老年人家們的強身健體方法有很多,除了常見的跳廣場舞之外,還會散步、耍太極,甚至?xí)\用到公園、小區(qū)里的公共健身設(shè)施。但是在公園、小區(qū)健身時可能并不適合一些特定的室外健身器材,下面閃亮小編就為大家介紹搭一···
了解詳情>>現(xiàn)在的人們對生活的質(zhì)量也越來越重視了,拿戶外健身器材來說,運用起來簡單便利又有用,給人在運動時既帶來了健康,又方便了人們不用專門到健身房、體育館等的麻煩,因此頗受大眾的青睞!但是現(xiàn)在戶外健身器材猶如雨···
了解詳情>>不知道大家有沒有留意過平時看到的籃球架有什么規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)?會不會發(fā)現(xiàn)有些籃球架高,有些籃球架又比較低?針對大家的疑惑,以下由閃亮小編給大家介紹以一下。籃板的規(guī)格為寬180厘米,垂直高度105厘米,其下緣距···
了解詳情>>